Come resistere alle tentazioni, come dominare fame, sesso e ira riuscendo così a ottenere successo e salute?
L’autocontrollo è fondamentale per resistere alle tentazioni e chi riesce ad averlo, può affrontare tutte le sfide che la vita gli pone davanti, smettere di fumare, dimagrire, imparare a suonare uno strumento musicale, scrivere un libro.
Il settimanale inglese New Scientist ha scoperto che l’autocontrollo dipende da tante cause insospettabili:
